Les chambres de Palmaïa regardent la plage isolée de la station. Crédit: gracieuseté de Palmaïa, la maison d'Aïa
Je ne savais pas à quel point mon corps serait réceptif à la séance de guérison sonore à Palmaïa, la maison d'Aïa, une nouvelle station balnéaire sur la Riviera Maya du Mexique. Je vis avec anxiété pendant de nombreuses années; Mon esprit erre constamment. Mais je suis toujours ouvert aux nouvelles approches des soins personnels, et je me suis dit, Pourquoi ne pas essayer? J'étais à une retraite de bien-être, après tout - ils devraient savoir ce qu'ils font.
Alors que je m'allongeais sur le sol à l'extérieur, soutenu par des oreillers, j'ai pris les sons de l'eau, du vent et du chant des oiseaux autour de moi, mais aussi de la résonance de carillons, de cornes, de tambours et de gongs, qui rayonnaient aux pointes de mes doigts et de mes orteils. Pendant plus d'une heure, mon corps normalement tendu était dans un état de calme extrême. Et les bonnes vibrations se sont poursuivies au-delà de la session, donnant le ton à mon temps à Palmaïa. Je savais que même une fois que je suis parti, les bonnes vibrations resteraient avec moi.
0:38 13 Nouveaux hôtels dans les Caraïbes - des coulisses familiaux aux retraites privées-îlesSur une plage des Caraïbes immaculées dans le quartier haut de gamme Playacar de Playa del Carmen, Palmaïa adopte une approche écologique du luxe. Le fondateur Alex Ferri était très intentionnel avec tous les aspects de la station - y compris le nom, une référence à la Palma chber, Un arbre en voie de disparition qui pousse le long de la Riviera Maya. La propriété espère un jour devenir une opération neutre en carbone. Il n'y a pas de bouteilles d'eau en plastique. Ferri pense au bien-être de manière holistique: comme un objectif non seulement pour les invités, mais pour les endroits où ils restent, les communautés environnantes et la flore et la faune sur la propriété.
À mon arrivée, j'ai été accueilli par l'un des `` Guides nomades '' de Palmaïa, un majordome itinérant qui m'a fait passer dans le hall à haut plafond, m'a offert une boisson non alcoolisée de mangue fraîche et de gingembre, et a présenté un bracelet perlé qui agissait comme ma clé. Les 314 chambres d'amis, principalement construites à l'aide de matériaux d'origine locale comme le bambou et le palmier, sont dispersées dans cinq bâtiments qui tapissent le rivage, chacun nommé d'après l'un des Pléiades, les sept sœurs de la mythologie grecque. Les suites du premier étage font face à la plage et ont un accès à natation à partir de l'une des quatre piscines à débordement de la propriété. Chaque jour, je me faisais des orteils dans le sable et nagé dans l'eau cristalline et bleu cobalt à quelques pas de ma chambre.
Les plats à base de plantes comprennent des carottes grillées sur la purée de carottes salées. Avec l'aimable autorisation de Palmaïa, la maison d'Aïa
Bien que la viande soit disponible sur demande à Les cinq restaurants de Palmaïa , les menus sont à base de plantes - pour éduquer les clients sur la façon la plus durable de manger et montrer à quel point la cuisine végétalienne peut être vaste. Les plats sont également conçus pour favoriser la santé intestinale. Le chef exécutif Eugenio Villafaña, qui s'est formé dans les restaurants étoilés et les spots de nourriture brute, prépare des assiettes créatives et nourrissantes comme les carottes grillées au charbon, les empanadas de plantain et de jacquier, même des chips classiques et du guacamole. (Tous ont été très appréciés par mon mari végétalien.) Les garnitures sont cultivées en interne et les pailles sont fabriquées à partir de tiges de la citronnelle.
Un autre pilier du concept de bien-être est de Palmaïa `` Architectes de la vie '' Programme: Activités structurées conçues pour encourager le bien-être spirituel, émotionnel, intellectuel et physique, basé sur les principes mayas et aiyurvédiques. J'ai rencontré l'un des guides de croissance personnelle du complexe, qui ne va que par Balder, pour explorer mes objectifs de bien-être et participé au yoga, aux cercles de tambour et aux bains de nettoyage dans les nombreux cénotes qui parsèment la propriété. Soucieux de savoir comment mieux gérer mon anxiété, j'étais particulièrement excité de travailler avec Balder et de ma capacité à être encore par la méditation et la respiration profonde.
Une salle de traitement au spa orienté vers la forêt. Jimmy IM / Travelbinger.com
Une voie de pierre à travers la jungle mène à la Palmaïa Spa atlantique , construit avec une approche à faible impact afin de perturber le moins possible l'écosystème environnant. (Si vous avez de la chance, vous pourriez repérer la famille des singes araignées qui vit à proximité de votre salle de traitement à parois de verre.) Quand je me suis installé pour mon traitement - 90 minutes d'aromathérapie, de pierres chaudes et de massage des jambes et des pieds - les parfums des huiles essentielles m'ont calmé immédiatement. Respirant l'air frais, parfumé de sel et de mer et de jungle verte luxuriante, je me sentais entouré par la nature. Le traitement a été conçu pour stimuler l'immunité, réduire le stress et aider au sommeil. Depuis la sieste de deux heures que j'ai prise par la suite, je dirais que cela a fonctionné.
Pour réserver: Thehouseofaia.com , double de 900 $ tout compris
Une version de cette histoire est apparue pour la première fois dans le numéro d'avril 2021 de Voyage sous le titre Place pour grandir.
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