Internet fait fondre après avoir vu la photo du bikini de Sofía Vergara

• Sofia Vergara a laissé tomber une photo Instagram épicée ce week-end montrant ses fesses super tons dans un bikini string.
• De toute évidence, Sofía aime passer une journée tranquille à se prélasser sous le soleil, et je ne pense pas que quiconque puisse la blâmer.
• Pour les séances d'entraînement, l'actrice adore faire du Pilates et danser avec ses costars sur L'Amérique a un talent.
  

L'été bat son plein, et Sofia Vergara est là pour ça. Le L'Amérique a un talent juge Je viens de publier une photo de bikini occasionnelle sur Instagram qui a des gens qui paniquent totalement. Sérieusement, la photo est l'un des messages de grille «d'été» les plus emblématiques que j'ai vus depuis un moment.

Si vous ne l'avez pas encore vu, la photo est simple: elle montre à 50 ans se prélasser au bord de la piscine dans un Bikini noire . Le butin méga-toni de Sofía est sur un affichage * complet * alors qu'elle regarde au loin. Elle gardé la légende simple , Écrire l'été est mon truc en espagnol. Cue ses commentaires en remplissant complètement des emojis de feu.

Je ne pense pas qu'il y ait une femme plus incroyablement belle, dans le monde, a écrit une personne. Avez-vous déjà pris une mauvaise photo? quelqu'un d'autre a dit. Bien sûr, il y avait aussi plus d'emojis de pêche et de tir que quiconque pourrait compter.

Sofía a l'air sculptée partout en ce moment. Donc, si vous vous demandez ce qu'elle fait ces jours-ci, vous n'êtes certainement pas seule. Heureusement, Santé des femmes a des idées utiles pour vous en elle Routines de santé et de bien-être.

Pour un, elle est Énorme dans le Pilates . Elle a travaillé avec Trainer, Jennifer Yates, qui a dit Personnes En 2020, elle et Sofía se rencontrent cinq fois par semaine pendant des séances de 50 minutes à une heure. Ensemble, les deux font le lagree Pilates, qui se concentre sur Haute intensité et mouvements à faible impact . Et - pas de choquant ici - Yates a dit que Sofía aimait la travailler muscles des fesses sur la machine Megaformer.

Nous faisons beaucoup de squats et soulevés de terre Et, et nous faisons aussi beaucoup de choses de la machine, a déclaré Yates. Récemment, nous avons combiné une partie de la poids plus lourds Pour le bas du corps parce qu'elle essaie de mettre un peu plus de masse, donc nous avons fait beaucoup de travail avec Kettle Bells.

Sofía est également dédiée et vraiment forte, a déclaré Yates. Btw, l'actrice même Traigne en vacances . Elle prendra des poids et des bandes de résistance avec elle, a partagé son entraîneur.

Sofía a déjà dit Personnes qu'elle a vraiment commencé à se concentrer sur la forme physique après avoir eu 40 ans. J'ai commencé à voir une douceur partout sur mon corps… Je savais qu'il était temps de faire quelque chose, alors je l'ai fait, a-t-elle dit.

Pendant que Sofia travaille dur au gymnase , elle a clairement indiqué qu'en ce qui concerne sa nutrition, elle est pas dans les régimes restrictifs . Elle partage régulièrement les publications Instagram du aliments alléchants Elle mange, y compris une délicieuse propagation pour célébrer 5 mai :

Oh, et elle aussi partagé une vidéo d'elle-même en mangeant un hamburger et des gâteaux tout en faisant de la presse L'Amérique a un talent , parce que pourquoi pas?

Obtenez-le, Sofia!

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